A depressão e a ansiedade provocam a perda de cerca de 12 bilhões de dias de trabalho por ano em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Ansiedade
Dormir tarde pode aumentar sensação de solidão e ansiedade, sugere estudo
Pessoas que costumam dormir e acordar mais tarde podem estar mais propensas a enfrentar problemas de saúde mental.
Por que ficamos ansiosos antes de momentos importantes?
A expectativa por um resultado importante, uma entrevista de emprego, um vestibular ou até mesmo uma convocação para uma competição esportiva (os jogadores de futebol que o digam, visto que a Copa está quase chegando) costuma vir acompanhada de ansiedade. Embora seja uma reação natural do organismo antes de situações consideradas decisivas, em alguns casos essa resposta pode provocar sintomas...